A recept, amit most ajánlunk Nektek remekül enyhíti a megfázásos és influenzás tüneteket (köhögés, torokfájás), valamint csodálatos összetevői felveszik a harcot a betegséget okozó baktériumokkal és vírusokkal.
Hozzávalók:
- 3 evőkanál kasvirág (echinacea) tea
- 3-4 szelet friss gyömbér vagy 2 evőkanál szárított gyömbér
- 3 evőkanál friss citromlé
- 2 evőkanál hárs méz
- 1/2 teáskanál őrölt fahéj
- 1/4 teáskanál szegfűszeg
- ízlés szerint egy kis cayenne bors
Elkészítés:
Forró vízzel öntsük le a kasvirág teát és a gyömbért. Áztassuk 8-10 percig. Adjuk hozzá a citromot, mézet és a fűszereket. Ha zavarnak a teában úszó fűszerek, szűrjétek át egy a főzetet egy teafilteren és már kész is az ízletes, fűszeres, meghűlés elleni tea!
A kasvirág igen ismert a népi gyógyászatban, mint a megfázás és az influenza ellenszere. Ez a gyógynövény segíti a fehérvérsejtek működését, ezáltal az immunrendszert, hogy legyőzze a betegséget. A gyömbér hangulatjavító,fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatású, ezáltal enyhíti a megfázással és influenzával együtt járó felső légúti megbetegedések tüneteit.
A citromlé magas C-vitamin tartalmával járul hozzá a teakeverék jótékony hatásaihoz.
A méz antimikrobiális összetevői enyhítik a köhögést, sokszor jobban, mint a köhögés elleni szirupok. Ehhez a sok jóhoz jön még a fahéj antibakteriális, valamint a szegfűszeg fájdalomcsillapító hatása, és végül a bors, mely segít megtisztítani az orrüreget.
Ha nem szeretnél gyógyszert szedni vagy csak szeretnéd kiegészíteni annak hatásait, ez a keverék a legjobb választás!
Jó egészséget kívánunk mindenkinek és kitartást a hideg napokhoz!
