Összetevők egy adaghoz:
- 250 ml rizs vagy mandulatej
- egy teáskanál Matcha tea (Bio Japan Matcha Ready Mix 200g)
- 1 evőkanál chia mag
- 4 evőkanál zabpehely
- 4 evőkanál ropogós tönkölybúza
- 3 evőkanál puffasztott amaránt mag
Elkészítés:
Add hozzá a matcha port a tejhez, majd addig keverd, míg teljesen fel nem oldódik. Ajánljuk, hogy az alapos elkeverés érdekében használd a matcha seprűdet. Add hozzá a többi hozzávalót, és már kész is! 🙂
